ウォルター・ミティ（ベン・スティラー）は雑誌「LIFE」の写真管理部で働くきまじめな男だ。思いを寄せる女性と会話もできないほどひどい臆病で、それを補うかのような空想癖があり、そこではヒーローに変身する。 ある日、ウォルターは雑誌の最終号の表紙に…